注：详介在 “ 保健苑 ” 窗内 

编 号 : O 0017 - 05

主办：上海市中医药学会中医养生中心、中华经络堂（中经堂），专业经络调理机构、中国中医科学院科技中心重点项目、国家中医药管理局“治未病”试点单位。

中经堂汇集了一批京、沪、苏乃至全国中医经络研究界权威专家，以及民间经络调理绝技的师承者。他们或是原囯家领导人的保健总管、或是学科领域的带头人、亦或是技术的把关人。有了他们的亲临支持与教导，

中经堂将以更专业、更权威化、更科学化的形象服务于大众。

中经堂填补国内“专业经络调养”空白，中经堂全名“中华经络堂”，是中国中医科学院重点项目，国家中医药管理局“治未病”工程试点单位。以原毛泽东保健医生王敏清教授为总顾问，“国医大师”陆广莘教授为技术总顾问，京沪名医提供权威咨询，量身定制调理方案，严格遵循“不伤身”的调理原则，调理师经中医科学院中科院培训持证上岗，被中管局赞扬为“引领未来中医调理产业的发展方向”。

三高问题  “三高”是脏腑的自救行为  

高血压 血压反反复复，降压药几乎无效果

高血压对降压药依赖非常大，即使平时血压控制在非常好的范围之内，但可能看起来面色还是红，有时有头晕、头重脚轻、足飘无力如从踩棉花感。这种高血压属于上实下虚证，主要是阳不归位，火不归元，以致虚火往上走，比如熬夜、透支、用脑过度的人大量的气血、浊气都堆在上面，中医说头为清阳之会，而上面的气血瘀滞、不清、不净，导致头晕目眩，血压高等等现象。

调理都是为了恢复气机平衡，在做调理的时候将"火"或是"气"往下引,引到下丹田去,把不需要的东西引出去。随着调理次数的增加，气血阴阳逐渐趋于平衡，头晕头痛等症状都会逐渐消失，若一味将降压结果建立在检测仪器数值上，反而逐本求末。

高血糖 不要错过初期宝贵时机

高血糖、糖尿病是颇为棘手的“富贵病”顽疾，现代医学没有有效的办法，中医归为“消渴症”。由于不少人“三多一少”不典型，初期常错过宝贵时机。糖尿病高危人群很重视每年常规体检中的空腹血糖指标，但很多人不知道，常规体检很难发现早期糖尿病，有的人测量血糖时，结果并不是非常高，“三多一少”的症状并不典型，但也可能已经为消渴症的脾肾两虚型，调理应从脾和肾的经络入手，重视滋肾益脾。疏通脾肾经络从而健脾益肾、配合温灸调理刺激相关穴位有助于激发人体调节血糠的功能。

脂肪肝 积毒越深，“点刺法”拔出的“油”越多

脂肪肝，通俗地讲，就是肝细胞被脂肪包住了。“肝区”罐印呈一片黑紫色，这是肝区脂肪堆积较厚，密度增加，在这种情况下，适合釆用“点刺法” 进行调理。

首先要迅速找到“肝区”穴位，对其进行重点点刺，这时要求调理师通过敏感的手法，迅速找到肝区上的“异常点”，一般来说这些点上有微微的隆起物，中经堂训练有素的调理师很快就能找到这些“异常点”。在这些肝反射区“异常点”。在这些肝反射区“异常点”进行点刺后拔罐，就能把肝内瘀积的毒素排出来，拔罐时，能拔出一罐一罐的“油”，拔出的“油”量越多，说明体内积毒越深，需要多次坺罐。有时行罐时，罐内会出现了蒸腾的白色雾气，继而逐渐泛黄，颜色越深，说明问题越严重，应该多次拔罐。调理一段时间脂肪肝可明显消退，如果到医院检查，可发现肝细胞不再被厚厚的脂肪所覆盖。

颈椎问题  小小颈椎，牵动全身  颈椎虽然是方寸之地，却神经血脉汇集，当颈椎附近肌肉的痉挛僵硬、或者发生变形、错位、增生、有时也许仅仅是几毫米的偏歪，但是一旦压迫到神经血管，就拉响了健康的警报。

斜颈、头部前探、高低肩，颈椎生理曲度发生倾斜   长期工作、生活姿势不当，使颈椎生理曲度发生倾斜。我们遇到一个IT精英，颈肩背酸痛麻木，有明显的高低肩，通过体查发现颈肩两侧的冈下肌、斜方肌、肩胛提肌、斜角肌都出现了肌肉群的肌力不均，左侧的肌肉群出现明显的痉挛与僵硬，左肩明显高于右肩，经过理筋手法，对肌肉群进行松解和梳理，解除僵硬痉挛，让两侧肌力平衡后，两肩的高度也就逐渐恢复了一致。

脸部左右不对称、大小眼、高低眉，颈椎反方向偏移的“代偿效应”颈椎病让脸部不对称的原因有两个，一是颈部肌肉群出现僵硬、痉挛，会牵拉脸部的肌群；二是颈椎的椎骨偏歪，让脸部的骨骼出现反方向偏移的“代偿效应”，也会造成脸型不对称。这两种因素还会对眼部肌群如眼轮匝肌产生牵拉，出现通常说的高低眉、大小眼。

头晕头痛、记忆力下降、脑梗，颈源性高血压，颈椎影响头部供血  经常自己开车、久坐少动的人,颈部时而酸痛时而麻木,直到出现失眠、头晕,去医院检查,确诊为颈动脉型颈椎病,这对头部血管造成的伤害不可估量,引起动脉粥样硬化后,可能会造成脑梗塞,会严重影响脑部供血。还有一些高血压怎么吃药始终都降不下来，这时不妨查查颈椎。颈源性高血压在初期就是功能性，没有器质上的病变，所以调理起来也很单纯，就是把颈椎的筋骨都调好，颈椎正了，血压的一切症状都消失。

手臂或手指发麻、发凉、触电感，颈椎压迫臂丛神经  颈椎病和上肢麻木听起来是完全无关的两件事，但生活中颈椎病引起手臂、手指麻木的案例却不在少数。因为控制手臂、手指活动的臂丛神经要经过颈部，如果遭到卡压，会出现手臂、指麻。

中经堂调理通过舒筋、抻筋、理筋点穴，解除肌肉的痉挛和紧张，消除对臂丛神经、锁骨下动脉等的压迫，同时调理颈椎椎骨附附近的肌群，筋骨同调，牵引肌肉恢复到正常位置，保证神经不被卡压，动脉供血畅通，手麻、水肿、手凉、触电感的症状都会逐渐消除。

转转脚踝，也能“降血压” 老年人可以通过按摩的方法疏通经络，调理脏腑，达到平稳降压的目的。在脚踝的位置有穴位能够帮助降压。昆仑穴位于脚踝外侧，属于足太阳膀胱经，调节高血压；解溪穴位于足背与小腿交界的凹陷处，主治眩晕；高血压者平时经常转动脚踝，能够达到日常保健的效果。

具体方法：采取端坐姿势,用一只手握住脚踝,一只手握住脚掌缓慢转动,也可以用脚尖点地,以脚腕为轴缓慢匀速运动,早晚各1次,每次五分钟。

老年人高血压患者要格外留意,在足厥阴肝经上的太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）拔罐能够平稳降压，还具有调整情绪的作用，在太冲穴拔罐时，可以选择用灌囗直径较小的火罐。